17.+ 18.10.2026
Seminar Raum halten
Weniger kämpfen. Mehr SEIN.
Wie viel Lebensenergie kostet es dich, wenn Menschen, Situationen oder Gedanken dich immer wieder aus deiner Mitte bringen?
Du versuchst, Probleme zu lösen oder dich zusammenzureißen – und kommst trotzdem nicht wirklich zur Ruhe. Doch du kannst lernen, bei dir zu bleiben, auch wenn es im Außen schwierig wird.
RAUM HALTEN eröffnet dir diesen Weg: durch bewusstes Wahrnehmen, körperliche Präsenz und einen klaren inneren Raum – ohne zusätzliche Anstrengung.
Das erwartet dich
An diesem intensiven Seminarwochenende lernst du,
- deinen inneren Raum bewusst wahrzunehmen,
- belastende Muster und innere Knoten zu erkennen,
- mit Stress und herausfordernden Situationen anders umzugehen,
- dich weniger von äußeren Umständen bestimmen zu lassen,
- eine praktische Methode in deinen Alltag zu integrieren.
Einfache, wirkungsvolle Körperübungen zeigen dir unmittelbar, was sich verändert, wenn du nicht länger gegen etwas ankämpfst, sondern in deinem eigenen Raum bleibst.
Die Methode kannst du jederzeit anwenden – im Alltag, in schwierigen Gesprächen, bei Stress oder wenn du deine Mitte verlierst.
Stell dir vor …
- Du bist nicht mehr davon abhängig, was im Außen geschieht, um dich innerlich wohlzufühlen.
- Du reagierst klarer, statt dich mitreißen zu lassen, und gewinnst mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Handlungsspielraum.
Seminarinformationen
Seminarwochenende: 17. und 18. Oktober 2026
Ort: Winnenden
Uhrzeit: jeweils 9:30 bis 17:00 Uhr
Seminargebühr: 249 € inklusive MwSt.
Tagungspauschale: 25 € pro Tag für Snacks und Getränke
Mittagessen ist nicht inklusive.
Sichere dir deinen Platz und entdecke, was möglich wird, wenn du bei dir bleibst.
Anmeldung per E-Mail an: info@heike-einhaeuser.de
RAUM HALTEN – für mehr innere Ruhe, Klarheit und Lebensqualität.